Manfaat 3 Tanaman Herbal .....

Sebaiknya anda tahu manfaat 3 jenis  tanaman ini bagi kesehatan dan cara mengolahnya

1.    Temulawak

Temu L awak

 Nama latin tanaman ini  yang dikenal dengan nama Curcuma de Java ini, memiliki khasiat di antaranya adalah melindungi sel hati, menambah nafsu makan, dan menjaga daya tahan tubuh terhadap berbagaiserangan penyakit.

Adapun zat yang dikandung pada temulawak yang paling dikenal adalah kurkumin dan minyak atsiri .Kurkumin, yang memberi warna pada rimpang ini, mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa cara dalam mengonsumsi temulawak dapat dilakukan dengan berbagai cara, diantaranya bisa dikeringkan (simplisia), diparut, atau dicampur pada makanan. Cara  simplisia, dilakukan dengan mengiris-iris temulawak tipis-tipis. Lalu dianginkan pada suhu ruangan supaya benar-benar kering. Selanjutnya ditimbang dengan dosis tertentu dan kemudian direbus.Temulawak,   juga bisa dikonsumsi dengan cara diparut kemudian direbus.Rebus hasil parutan selama 15-30 menit. Diamkan sampai endapannya turun. Pengendapan ini dilakukan, agar bagian-bagian yang kurang bersih tidak ikut terminum. Kalau sudah mengendap selanjutnya bisa disaring dan siap diminum . Selain dua cara di atas,   temulawak juga dapat dicampur pada makananan misalnya pada puding agar lebih menarik untuk dikonsumsi, atau dicampur dengan makanan bentuk lainnya

    Kumis Kucing

 Orthosiphon aristatus nama latin dari kumis kucing adalah tanaman obat yang berkhasiat bagi kesehatan.

Tanaman yang dikenal sebagai javanese tea ini, yang memiliki khasiat dapat memperlancar buang air kecil (kencing) karena mengandung senyawa untuk diuretik. Maka bagi pengidap sakit kencing batu disarankan untuk mengkonsumsi tamaman kumis kucing ini . Pada tanaman kumis kucing, yang bisa dimanfaatkan meliputi bagian  daun, batang, dan bunga.

Bagaimana cara pengolahan kumis kucing ini dapat dilakukan dengan cara merebus ataupun dengan simplisia (daun, batang dan bunga diiris-iris). Simplisia dengan dikeringkan dan cara mengkonsumsinya disedu dengan air panas layaknya membuat minuman teh atau langsung direbus selanjutnya diminum air rebusannya. Dalam memngkonsumsi sebaiknya tidak dicampur dengan gula.

   Daun Sirih

Pemanfaatnnya daun sirih tidak hanya kaum hawa saja, kaum adampun bisa memanfaatkannya. Bagi kaum hawa daun sirih dapat dimanfaatkan sebagai bahan antiseptik yang berfungsi untuk membunuh kuman misalnya membersihkan organ kewanitaan. Air rebusan daun sirih dapat digunakan untuk membersihkan organ kewanitaan yang dapat mengurangi kuman dan mencegah timbulnya keputihan . sebagai bahan antiseptic, air rebusan daun sirih digunakan sebagai air untuk  berkumur  yang karena dapat membunuh kuman maka dapat menghindari bau mulut yang tidak sedap juga dapat menyembuhkan sariawan.

Untuk membunuh kuman pada luka , luka dapat dibilas dengan air rebusan daun sirih atau  menutupnya dengan daun sirih yang sudah ditumbuk.

Selamat mencoba dan mengambil manfaatnya ....semoga